Gourmandises Detox

Gardez votre esprit et corps sains par vous-même le nettoyage de ces aliments de jardin-variété

Pollution, bruit, nourriture avariée, des plastiques, de la célébrité de boxe - nous vivons dans un environnement de façon alarmante toxiques. Mais pour éviter ses dangers, vous n'avez pas finir comme Howard Hughes, amassés par le monde, les ongles longs grotesquement enroulé autour d'une canette de pulvérisation antibactérien. Un tableau de nettoyants pour le corps puissants sont aussi proches que votre réfrigérateur. Et les experts disent que vous devriez profiter d'eux.

"Si rien n'est fait, les toxines accumulées peuvent contribuer à un large éventail de conditions, y compris le cancer, les troubles du système immunitaire, problèmes de santé mentale, fatigue, maux de tête et problèmes de peau», explique Shari Lieberman, Ph.D., auteur de Dare to Lose : 4 étapes simples pour un meilleur corps. Toxines également interférer avec la digestion, la fonction intestinale lente et même modifier le métabolisme, conduisant à un gain de poids. «Si nos corps sont préoccupés par les produits chimiques détoxifiant, ils ne peuvent pas se concentrer sur brûler de la nourriture», prévient Lieberman. «Nos voies métaboliques peuvent devenir surchargé et bouché, tout comme un système d'égout."

Heureusement, nous pouvons expulser ces malfaiteurs, avant les grèves de danger. «Des milliers de phytonutriments dans les produits frais et de neutraliser détoxifier les produits chimiques, de toxines, les polluants et les substances cancérogènes de notre air, l'eau et de nourriture", dit Lieberman. Ci-dessous nous montrent les superpuissances dans certains comestibles familier.

AGRUMES

Citrons, les limes et les oranges contiennent du limonène, une substance qui se décompose précurseurs de cancers de la peau et du sein, tout en stimulant la production d'un cancer qui tue les cellules immunitaires. Les agrumes contiennent aussi glucarase, un composé qui inactive ces mêmes cancérigènes et les précipite hors du corps. Dans une étude réalisée à l'Université Michigan State, souris ont été nourries de jus d'orange, puis exposé à azoxyméthane, un initiateur de cancer du côlon. Les souris jus-jusqu'à développé des tumeurs du côlon de 22 pour cent moins de un groupe de contrôle des rongeurs.

PISSENLIT

C'est énervant d'avoir à passer votre samedi matin débarrasser la pelouse de celui-ci, mais de pissenlit a ses avantages. Par excréter le sel et l'eau par les reins, il agit comme un diurétique naturel. Principal avantage de pissenlit au cours chimiques diurétiques, c'est qu'il est rempli de potassium, un nutriment souvent excrétés avec d'autres diurétiques. De plus, les feuilles de pissenlit contiennent la plus grande teneur en vitamine A de tous les verts, et ils sont chargés avec de la vitamine C. En outre, composés amers de l'usine stimuler la digestion tout en augmentant la production de bile dans la vésicule et écoulement de la bile du foie, de transporter les toxines du corps . Mangez les feuilles dans des salades ou des sandwiches ou essayez préparations végétales (gélules et tisanes).

AIL

L'ail non seulement ajoute de la saveur, sa organosulfurs natif stimuler les niveaux d'enzymes dans le corps qui détoxifier des carcinogènes potentiels. Les chercheurs au Centre de cancer Memorial Sloan-Kettering à New York a révélé que les substances à l'ail de façon significative le développement de détendre la prostate des cellules cancéreuses. Dans les études sur des souris, de l'ail ont ralenti la croissance des cancers du sein, la peau et du côlon. L'herbe contient également des sulfures d'allyle, les niveaux d'augmentation qui glutathion S-transférase, en aidant à excréter cancérigènes. La puissance de l'ail s'étend même aux aliments consommés avec elle - de bonnes nouvelles pour ceux qui aiment leurs steaks noircis (viande carbonisée a été liée à un risque accru de cancer). En outre, Lieberman affirme que l'ail peut être un efficace dans le sang purificateur, ainsi que d'un foie capable et détoxifiant gastro-intestinal.

GINGEMBRE

«Le gingembre est un détoxifiant grande aide aussi à la digestion», affirme Lieberman. Composés au gingembre se comportent comme des acides gras oméga-3 les acides gras, prévenir et réduire les dommages aux articulations en bloquant les prostaglandines inflammatoires. Par ailleurs, le gingembre contribue à bâtir un puissant antioxydant à base de résistance dans le sang et le foie. En protégeant le corps contre les radicaux libres dommages, le gingembre renforce vos défenses contre les substances cancérogènes dangereuses ainsi que la dégénérescence des tissus ultérieures.

Légumes-feuilles (épinards, bettes, chou, chou frisé)

Les légumes feuillus sont chargés avec du bêta-carotène, un composé qui protège les plantes contre les ravages du soleil et des menaces environnementales. Alors où la signature du nutriment teinte orange? C'est masqué par le pigment vert de la chlorophylle - qui contribue pour plus de coloration simple, elle peut être une arme puissante contre le cancer. Dans une étude, les chercheurs des souris nourries de chlorophylle, et ont ensuite exposés à un puissant peau substance cancérogène. Les souris ont développé des tumeurs beaucoup moins que d'un groupe de contrôle, et lorsqu'ils sont exposés à d'autres substances cancérigènes ont démontré un risque significativement plus faible de développer des cancers de l'estomac, du côlon et du foie.

OIGNONS

Les composés soufrés même que vous apportez aux larmes tout en vous découpez les oignons peuvent aider à réduire l'enflure optiques, des rougeurs et des symptômes d'allergie. Dans une étude allemande, les sujets qui buvaient du jus d'oignon avant d'être exposé à des irritants réduit leur incidence des attaques bronchiques de moitié. Les oignons jaunes et rouges contiennent également la quercétine, un souffrant d'anti-inflammatoires qui aident le rhume des foins. Si vous êtes inquiet au sujet respirer l'oignon, le persil grignoter une pomme ou frais, à la fois comme les aliments contre les composés soufrés qui s'attardent dans la bouche.

PERSIL

Le persil est bourré de nutriments, y compris la vitamine C, vitamine A, calcium, sodium, magnésium et fer. Il fournit un détoxifiant double coup à la fois comme une source de chlorophylle et en tant que diurétique doux, en aidant à débarrasser le corps des impuretés et de prévenir une foule de problèmes rénaux et de la vessie (n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau toute la journée). Si vous avez l'haleine d'ail, que beaucoup considèrent comme une toxine sociale, juste grignoter un brin de persil - il soulage la mauvaise digestion, souvent à l'origine de la mauvaise haleine.

ROMARIN

Une herbe piquante mieux connu pour son jumelage heureux avec les pommes de terre rouges et poulet rôti, le romarin est aussi un tonique, une aide digestive et un expectorant. Ce natif de la Méditerranée peut même vous rendre plus vigilant et attentif. Dans une étude effectuée à l'Université de Miami School of Medicine, les sujets ont reçu un calcul mathématique simple avant et après avoir subi un traitement d'aromathérapie. Après inhalation de romarin, ils ont montré une vigilance accrue et moins d'anxiété ainsi que la réponse de relaxation améliorées.

ALGUES

Algues comestibles (qui se trouve dans les magasins d'aliments naturels, non pas sur la plage) est chargé avec les vitamines A, C, E et B, ainsi que le calcium, le potassium et le fer. Certaines variétés (wakame, hiziki, kombu, le varech) empêcher l'absorption de la dibenzo-p-dioxintype cancérigènes dans le tractus gastro-intestinal. Dans une étude, menée à l'Institut de la Santé et Fukuoka sciences de l'environnement au Japon, les rats ont été nourris et toxines alors donné un chasseur d'algues. Les résultats ont montré que l'excrétion de toxines d'algues accélérée, qui coupe dans la quantité de toxines peuvent faire des dommages. Le varech est aussi une excellente source d'iode, dit Lieberman: «L'iode est un minéral essentiel pour la glande thyroïde, qui contrôle notre métabolisme."

THÉ

Le thé vert contient des polyphénols en abondance, des produits chimiques de plantes qui sont de puissants antioxydants. Polyphénols de travail en arrêtant les radicaux libres d'endommager les cellules et neutraliser les enzymes qui génèrent la croissance tumorale. De nouvelles recherches indiquent que tous les thés - noir, rouge ou vert - sont bons pour vous, car ils sont tous fabriqués avec des feuilles de la plante Camellia sinenis. La seule différence réside dans le traitement: Le thé vert est produit par la vapeur, le laminage et le séchage des feuilles, tandis que les feuilles de thés rouges et noirs sont partiellement séché et fermenté, ce qui leur donne leur couleur foncée. (Pour plus d'informations sur le thé de brûler les graisses potentiels, consultez «perte de graisse dans un sachet", page 158.)

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L'eau, l'outil ultime de Detox

"Toi jeta dans les bras enveloppant de l'ange de l'eau Pour Elle jettera sorti de toi Tout ce qui est impur et mauvais." - La Mer Morte-3ème siècle avant notre ère à 640 après JC.

Découvrez 3 puissantes méthodes de désintoxication Eau

Il constitue une partie intrinsèque de notre vie quotidienne et nous ne pourrions pas survivre sans elle. Parmi ses innombrables avantages pour notre santé et notre planète, l'eau est l'outil ultime de désintoxication naturelle.

L'engouement récent Detox a atteint des proportions phénoménales, avec les fabricants frénétiquement la commercialisation de produits qui promettent le nettoyage et la purification instantanée, dans une tentative de remplir et bien évidemment profiter de ces-une demande du marché écrasante.

Par hautement connaître leurs expériences de désintoxication réussie, des stars comme Beyoncé, entre autres, ont contribué à faire de 'hip' désintoxication et «trendy». Ceci et d'autres facteurs ont fait le mot d'ordre de désintoxication de santé du 21ème siècle. Il est maintenant considéré comme un facteur nécessaire dans la quête d'une santé optimale, la perte de poids et de bien-être.

Malheureusement, une telle prolifération, la variété et la disponibilité des aides de désintoxication rend l'identification du programme de désintoxication personnel idéal une tâche intimidante.

Beaucoup de cas et des articles de «désintoxication mal tourné» sont publiés sur le web, en rappelant les crédules et les unseasoned des dangers de la cure de désintoxication extrêmes, ce qui pourrait fort bien s'avérer dangereux à la santé.

La quête de l'outil de désintoxication ou un programme est idéale sur les, avec une gamme ahurissante de produits à choisir parmi: les suppléments de Detox, nettoyage du côlon sida, bains de pieds de désintoxication et les patches de désintoxication ... La liste est interminable!

Dans notre recherche effrénée de la désintoxication ultime, nous avons négligé l'aide de désintoxication idéale et la plus évidente. Une information libre, des ressources naturelles que nous sommes en contact physique avec chaque jour de notre vie: l'eau.

Rien ne permet de nettoyer le corps et la capacité d'élimination, comme l'eau; l'aide de désintoxication le plus ancien et puissant naturelle jamais connue l'humanité. Que ce soit par le boire, la transpiration ou la baignade en elle, l'eau a été utilisé pour expulser les toxines, et rétablir la santé depuis l'aube de l'humanité.

Buvez beaucoup d'eau

Nous sommes tous familiers avec les dangers de la-même mineures- déshydratation maintenant.

Si le corps n'est pas suffisamment hydraté, les cellules vont puiser de l'eau de la circulation sanguine, donc de pressurisation et de surcharger le cœur. Même une légère déshydratation empêche les reins de manière efficace en purifiant le sang.

Lorsque cela arrive, certains de la charge de travail du rein est répercutée sur le foie et les autres organes, et peut les amener à être très stressés. Conditions de santé mineurs tels que la constipation, peau sèche et démangeaisons, acné, saignements de nez, infections urinaires, des toux, des éternuements, des problèmes de sinus et maux de tête peuvent se développer comme une conséquence.

Ce n'est pas un secret que de boire 2 litres d'eau par jour peuvent améliorer considérablement votre santé, et les signes seront évidents: teint éclatant et une peau claire, une meilleure immunité, une meilleure digestion, moins de douleurs, perte de poids, moins de cellulite, une meilleure concentration et renouvelé la vitalité et l'énergie.

La plupart des régimes de désintoxication recommandons inondations le corps avec de l'eau purifiée ou filtrée, plutôt que le genre en bouteille. Infuser le corps avec de l'eau sera immédiatement stimuler vos reins, du foie et du système digestif (primaire organes de désintoxication) fonctions. Il va stimuler votre métabolisme, ce qui accélère à son tour toxines et l'élimination de graisse.

Jeûnes eau sont très appréciés pour le nettoyage, et sont régulièrement pratiquées par les défenseurs de désintoxication vif. Cependant, le jeûne ne doit pas être prise à la légère, et toute rapide de plus de 48 heures doit être médicalement supervisé.

Vapeur, le sauna et les bains de vapeur

Il ya une raison valable pour laquelle les humains ont utilisé des bains de sueur à des fins hygiéniques et sanitaires depuis l'âge de pierre. C'est parce que la transpiration a prouvé son efficacité dans éliminant les toxines et la maladie, et de maintenir une santé optimale.

La peau est le plus grand organe du corps et, à travers les pores, il joue un rôle majeur dans le processus de détoxication aux côtés des poumons, reins, intestins, foie, et les systèmes lymphatique et immunitaire. La peau produit la sueur froide à réguler température élevée du corps. Il a également la capacité de transformer les toxines de liposoluble ou à base d'huile, en plus faciles à éliminer, une forme hydrosoluble.Sweat transporte les toxines hors du corps et des bouffées eux à travers les pores.

La plupart des cultures du monde ont leurs propres versions du bain de sueur, qu'il s'agisse de l'ancienneRomains et de leur " Thermae "ou le traditionnel japonais" onsen ". Le Russe " Banya ", ou les Indiens d'Amérique" Inipi ", sans omettre le fameux bain turc ou "Hamam ". Cependant, le sauna finlandais , reste la plus importante et populaire de toutes.

Indépendamment de ce que ça s'appelle, des prestations de santé le bain de sueur sont infinies, avec la principale étant ses déchets et toxines action pour l'élimination par les pores. Autres bains de sueur avantages comprennent une meilleure circulation, le poids et la perte de graisse, nettoyage de la peau et le corps et la relaxation esprit.

Bain Detox

Une méthode de l'eau aussi puissante désintoxication est le bain de désintoxication .

Basé sur une technique ancestrale de désintoxication créé par Louis Kuhne de Leipzig en 1883, (qui l'ont utilisé pour traiter son propre cancer et de guérir des milliers de maladies graves, souvent), le Bain Detox utilise uniquement de l'eau et peut prendre aussi peu que 10 minutes par jour .

Le principe de fonctionnement Bain Detox est d'actualiser la zone centrale du corps (autour de l'aine et les organes génitaux) pendant 10 minutes par jour ou plus, selon votre état initial, et les résultats que vous cherchez à atteindre. Ce processus crée une vibration dans le fascia (tissu d'interconnexion couvrant tous les organes internes), ce qui accélère l'élimination des toxines et la graisse.

Pourquoi est le bain de désintoxication si puissant?

Outre son action de la toxine et élimination des graisses, la puissance du Bain Detox réside dans le fait que:

1. Il travaille sur l'aine, l'un des plus nerveuses de concentration dans les zones du corps, d'où son effet positif sur l'humeur, du sommeil et d'énergie.
2. L'aine maisons artères principales, de sorte que le bain améliore considérablement la circulation sanguine et la digestion.
3. Il stimule le chakra racine, qui régit l'énergie sexuelle et les organes reproducteurs. Il aide à réguler le cycle menstruel, et a été utilisé par Louis Kuhne pour traiter l'impuissance. Il est également bénéfique pour la libido faible et les symptômes ménopausiques.

Pratiqué régulièrement, le Bain Detox, (basé sur Louis Kuhne frictions bain de siège ) soutient capacité d'élimination du corps, de manière efficace le débarrassant des toxines et la graisse. Il stimule le métabolisme et la digestion, améliore le sommeil, l'énergie et de l'humeur, et favorise une peau claire et un teint radieux.

Conclusion

Detox n'est pas-et ne sera jamais un instant-, fixer magique. Detox est un processus continu, qui offre d'énormes avantages pour la santé, que vous pouvez profiter dès aujourd'hui, en utilisant simplement l'eau ...

Une pratique régulière d'une combinaison des 3-presque libre et complètement sûr des méthodes de désintoxication de l'eau est au-dessus du seul régime détox vous aurez jamais besoin pour éliminer efficacement les toxines et les graisses, et profiter d'une vie en santé rayonnante.

Défier Âge par détoxification!

Défier Âge

Le plus toxique que nous sommes, plus vite nous vieillissons. Chacun a besoin de désintoxication. Je suis végétarien et je prends soin de moi. Dois-je encore besoin de désintoxication? Oui, parce que l'air que nous respirons est pollué, l'eau que nous buvons est pleine de chlore, les vêtements que nous portons est faite de tissus artificiels et de produits chimiques, les lotions et shampooings que nous utilisons tous contiennent des produits chimiques. Une fois que ces produits chimiques sont à l'intérieur de nous, nous jamais complètement les éliminer si nous passons par une procédure de désintoxication. Médecins recommande rajeunissant le système de l'intérieur en limitant l'apport alimentaire de jus de légumes crus frais une fois par semaine, avec les thérapies suivantes désintoxication simple, mais efficace,.

Votre côlon, l'égout de votre corps

Le côlon est l'égout de votre corps. Si ce n'est pas nettoyé, les déchets de la tête aux orteils ne peut pas sortir.Selon certaines estimations, environ 70 millions d'Américains souffrent de problèmes intestinaux. Ces statistiques ne couvrent que les personnes dont les problèmes sont assez graves pour causer à consulter un médecin. Les tissus du corps ne sera pas éliminer les déchets à moins que le colon travaille. Les systèmes corporels sont connectés. Lorsque le côlon est nettoyé, le corps va commencer à retirer les poisons hors de partout, car il peut. Déchets provenant du côlon peut s'échapper et polluer d'autres organes. D'autres organes peuvent être traités avec des méthodes naturelles - avec seulement des résultats partiels - parce que ces organes ne cessent réinfectés ou re-irrité par les poisons du côlon. Le côlon touchés crée diverticulose, qui sont des hernies ou des poches dans la paroi du côlon qui contiennent des matières fécales. Si elle reste là-bas assez longtemps, il aura une fuite dans votre corps et provoquer ce qu'on appelle l'auto-intoxication. Ces diverticules peuvent généralement pas être détecté à l'intérieur du côlon à la coloscopie, mais à l'extérieur du côlon où vous ne pouvez pas voir. Les poches de fuite intestinale du pus, du sang, et le dos des matières fécales dans le sang. C'est pourquoi les médecins recommandent toujours l'obtention de votre côlon professionnellement nettoyé au moins une fois par an. Un Américain moyen a moins de 5 livres de matière fécale compactée dans le colon!

Colon Cleansing Pour la santé

Plus souvent qu'autrement, le nettoyage naturel du côlon signifie suivant un régime nettoyage du côlon ainsi que la prise de certains suppléments nettoyage du côlon qui peut inclure des herbes qui sont connues pour tuer les parasites et les vers, contiennent des enzymes digestives, contiennent des probiotiques (bactéries bénéfiques), contiennent des herbes qui stimule le foie , la vésicule biliaire et les intestins, également psyllium ou des graines, Cascara Sagrada, ou de graines de lin, ou l'orme rouge, et d'autres. Colon nettoyage est une bonne méthode de désintoxication. Curage votre côlon signifie compensation des années de toxines de votre corps compactés.

Pourquoi vous devez éviter la viande rouge?

Les gens se sentent bon droit et fort après la consommation de viande rouge. C'est un peu étrange parce que l'énergie de la viande est constituée de protéines et ils prennent 4 - 6 heures à digérer. Par conséquent, l'effet immédiat doit être un effet stimulant.This peut être causée par les éléments stimulant la viande contient. Une théorie bien connue, c'est que lorsque les animaux sont tués, les animaux savent qu'il va se passer. Ceci active la production d'adrénaline qui alimente leur sang avec des hormones peur. Ce sont incroyablement stimulant et il est impossible de tous les supprimer de la viande (et lait). Les animaux sont aussi des injections d'hormones qui peuvent stimuler aussi. Substitute: prendre du poisson à la place. Nous recommandons toujours que vous prenez du poisson de mer au lieu de poissons d'eau douce que de nombreux agriculteurs de ces jours nourrir leurs poissons d'eau douce avec toutes sortes de nourriture qui sont en fait des déchets d'élevages de volailles à proximité.

Désintoxication plus efficace: Detox avec la thérapie sauna !

Une méthode de désintoxication a été montré particulièrement efficace dans la réduction de la charge corporelle de certains persistante solubles dans les graisses des produits chimiques organiques. Cette méthode consiste d'exercice aérobie, des séances prolongées dans un sauna , d'huile polyinsaturées, et des suppléments nutritionnels. L'exercice, un sauna traitement, et l'aide dans la mobilisation de la niacine graisses stockées toxines, tandis que l'huile bloque la réabsorption des toxines excrétées dans les intestins par les acides biliaires.

Sauna thérapie induit la transpiration qui entraîne l'excrétion des toxines par la transpiration et de sébum. Des rapports ont montré le schéma pour être sûr et efficace dans la réalisation de réductions substantielles de PCB et de divers médicaments et les pesticides. Il a été prouvé maintes et maintes fois que votre sueur contient plus de toxines et de métaux lourds que votre urine!

Pourquoi Dieters So Many Amour Le régime citron détox

Si vous êtes à la recherche d'une cure de désintoxication Facil vite, le régime alimentaire de désintoxication de citron est certainement l'un des meilleurs. C'est un régime populaire qui tourne autour d'une boisson entièrement naturelle qui vient à partir du sirop d'arbres organiques et est mélangé avec le jus de citrons frais, l'eau et du poivre. Le sirop est constitué d'un mélange de palmier et les sirops d'érable, et il est bien d'offrir un équilibre bénéfique de minéraux et de vitamines pour la concoction.

Ce régime est un excellent moyen de se débarrasser de ces toxines désagréables de votre corps, et va même vous aider à perdre du poids en même temps. Le régime alimentaire se compose de peu de choses autres que ce mélange pour aider à détoxifier le corps et laisser guéri et sain.

L'élément le sirop de la boisson est riche en sucres naturels pour fournir au corps l'énergie dont il a besoin pour lutter contre la faim au cours du programme. La teneur en calories d'un verre est d'environ 70 calories, et il est riche en zinc et le calcium dans des proportions presque exacte pour les besoins du corps humain.

Le régime citron détox lui-même fonctionne sur la base de sept jours de jeûne où seulement la boisson au citron et l'eau sont consommés avec des médicaments qui peuvent également être prescrits en cas d'ingestion pendant toute la durée. Les patients peuvent s'attendre à rester actives, en s'inspirant de l'énergie à partir des calories contenues dans la boisson, et doivent s'attendre à des symptômes tels que vertiges ou des étourdissements dans les premiers jours que les toxines commencent leur cours par la circulation sanguine. Il est également conseillé de maintenir un cours d'exercices légers pendant le régime ainsi que certaines activités de respiration générale d'augmenter le flux sanguin et d'accélérer la libération de toxines du corps. Après le jeûne, il est crucial de ne pas reprendre des habitudes alimentaires normales, car cela peut causer de graves dommages à l'organisme. Il est préférable de commencer avec des jus de fruits et aliments légers pour permettre une accumulation graduelle jusqu'à revenir sur une alimentation saine. Le processus de jeûne pour les régimes et la désintoxication est dangereux, même avec le régime de citron de désintoxication, il est donc important de consulter votre médecin avant de décider de se lancer dans une telle entreprise.

Le régime citron désintoxication fournit à l'organisme un soutien équilibré et nutritionnelle, bien que pour l'instant il n'ya aucune preuve suggérant des effets négatifs à long terme sur le corps, bien que la recherche commence dans les avantages et les inconvénients de ce type de régime. Bien que l'alimentation peut être réalisée par n'importe qui pour de courtes périodes de temps, il est conseillé d'en parler à votre médecin avant de subir un plan de jeûne pour une analyse générale de votre santé. Ce sera également l'occasion de consulter votre médecin au sujet des plans de rechange au régime de citron détox qui peut être plus avantageux compte tenu de votre condition physique. Le jeûne peut être dangereux pour l'inexpérimenté ou naïf, il est donc important de faire vos recherches et seulement rapide, conformément aux directives de votre médecin pour votre propre sécurité et bien-être.

De désintoxication pour la Santé & Bien-être - la clé qui manque

La désintoxication est quelque chose de notre corps le faire sur une base quotidienne. C'est le processus d'élimination des toxines par les cinq chaînes éliminatoire: foie, du colon, des poumons, les reins, la lymphe et la peau

Dans le monde où nous vivons aujourd'hui, avec de l'eau polluée, l'air et de nourriture, notre corps reçois régulièrement surchargé avec des substances qui ne supportent pas notre corps - les toxines! Nos corps sont surchargés et ne sont surchargés avec l'élimination des toxines. Autant de substances indésirables restent notre corps.

Autour de ces substances avec les muqueuses et de la graisse est un moyen de notre système essaie de nous protéger de ces substances envahissant. une bonne partie est stockée dans nos dépôts de graisse!

Un programme de désintoxication est un bon moyen d'aider notre corps à éliminer et neutraliser ces toxines nocives.

Penchons-nous sur les 5 organes de détoxification:

Foie

Le foie est le plus gros organe interne dans le corps et joue un rôle crucial dans le maintien du métabolisme normal et la détoxification du corps.

Colon

Maladie commence dans le côlon. Le côlon est responsable à la fois les déchets réalisation du corps et de nourrir le corps. Les nutriments sont absorbés dans le côlon. Donc, si votre corps est le stockage des toxines et des excès de mucus, ils seront collés à la paroi intestinale du côlon. Ce qui rend très difficile pour votre corps d'absorber les nutriments nécessaires et d'éliminer les déchets voyagent à travers le côlon.

Poumons

Vos poumons sont chargés d'aider votre corps à se l'oxygène nécessaire dont il a besoin par le traitement de l'air que nous respirons. Les poumons sont l'un des premiers organes à des toxines d'admission. Un rhume est généralement un signe que votre corps tente de se débarrasser des toxines et les déchets qui se sont accumulées au point de submerger le système immunitaire.

Reins

Les reins jouent un rôle important en tant que filtre pour le corps aussi bien. L'eau est vitale pour aider les reins faire leur travail. La personne moyenne élimine environ 5 litres d'eau par jour. Boire de l'eau adéquat est essentiel.

Lymphatiques

Le système lymphatique transporte un liquide clair qui contient des protéines en excès, les déchets, et d'autres éléments. Ce liquide appelé lymphe entoure les cellules de notre corps pour leur apporter nourriture et transporter les déchets hors du corps.

Contrairement au sang, la lymphe n'a pas le cœur à la pompe à travers le corps. Il doit s'appuyer sur le mouvement du corps et de stimulation.

Peau

Comme mentionné précédemment, la peau est le plus grand organe du corps.

Avantages de désintoxication

Il ya plusieurs avantages de désintoxication:

1. Fin vos envies de accoutumance substances comme le sucre, la caféine, la nicotine, l'alcool et la drogue.
2. Augmentez votre énergie en éliminant les toxines que vous porter vers le bas.
3. Shrink votre estomac à sa taille normale, ce qui rend plus facile à contrôler la quantité d'aliments consommés.
4. Boostez votre clarté mentale en rinçant l'écart des produits chimiques, les additifs alimentaires et les conservateurs.
5. Cassez votre mauvaises habitudes alimentaires pour atteindre ou maintenir votre poids désiré.
6. Perdez du poids. Un programme de désintoxication est la première étape pour la perte de poids efficace et sécuritaire.
7. Nettoyez votre système digestif de déchets accumulés et les bactéries.
8. Purifiez vos organes principaux vous permettant de fonctionner à votre meilleur.
9. Réduire la cellulite, les allergies, l'acné et l'obésité sans risque et naturellement.

Qu'est-ce qu'un programme de désintoxication bon?

Un programme de désintoxication de bons devraient être conçus pour aider le corps à se débarrasser des toxines, le mucus, et des déchets dans le tractus intestinal et le foie, les reins et le sang, donc d'aider votre organisme à mieux fonctionner. Cela permet non seulement restaure une nouvelle énergie à vos organes vitaux, mais pour l'ensemble du corps aussi bien.

A propos de l'auteur: Danielle Sims exploré sa bibliothèque de la santé alternative, les livres de fines herbes, et les livres d'aromathérapie et a créé un plan pour faire ses propres formules enveloppement corporel à la maison.Maintenant, elle offre cette information dans un e-livre intitulé Body Wrap Exposed

Apprendre le Bain Detox

La race humaine a fait des découvertes importantes dans le domaine de la santé et la guérison, qui ont un impact positif sur la qualité de nos vies pour toujours.Malheureusement, certaines de ces découvertes ont été enterrés par les sables du temps, comme ils ont été supplantés par la science moderne, la médecine et la technologie.

La méthode que vous vous apprêtez à apprendre sur cette page est une telle découverte. Il est inspiré d'une technique qui a existé depuis l'aube de l'humanité.Elle est inhérente au comportement de la race humaine, et aussi naturel que l'allaitement maternel. Il constitue un remède à la maison idéale pour toute personne cherchant à atteindre et à maintenir une santé optimale, et naturellement profiter d'un corps mince et en forme et tonique.

Alors, quelle est cette technique et comment fonctionne?

Il est basé sur l'hydrothérapie, qui a été connue pour ses énormes avantages thérapeutiques depuis l'aube de la civilisation. Hydrothérapie utilise exclusivement de l'eau pour soulager la douleur, augmenter la mobilité, à soulager les symptômes, et plus généralement améliorer le fonctionnement global du corps. Elle englobe de nombreuses techniques utilisant l'eau chaude ou froide, et parfois en alternance tous les deux, pour stimuler des réponses du corps.

L'hydrothérapie est un outil puissant pour soutenir le potentiel de guérison du corps. Il stimule la circulation et peut être utilisé pour diriger le sang dans toute partie du corps, ou de le retirer.

Réalisant ses bienfaits thérapeutiques, Louis Kuhne de Leipzig fait le bain de siège de friction une partie intrinsèque de sa panacée hydrothérapie. Il a guéri des centaines de maladies et d'affections de l'utiliser dans la fin du 19e siècle, même ceux qui avaient prononcé la médecine traditionnelle "incurables".

MK Gandhi, appelé le «Mahatma», car il fut l'un des penseurs les plus sages et les plus éclairés et des travailleurs humanitaires qui ait jamais vécu, était aussi un naturopathe vif. Il a pratiqué le bain de Kuhne et il a recommandé dans son livre «La clé de la santé».

Il approuve dans une correspondance à Nehru le 17 Janvier, 1929 en disant:

"Je condamne les rapports des médecins méfiance", je vous recommande fortement de bain Kuhne et bains de soleil. "

Inspiré par le travail Kuhne Guillain France publié en 1995 et 2000 deux livres en français décrivant cette méthode de bain particulière, dont elle se réfère de façon appropriée sous le nom de Bain dérivés , en raison de son action dérivée.

Nous appelons cela Bain Detox pour souligner son détoxifiant rapide et puissant et le nettoyage d'action. Il est basé sur Louis Kuhne bain de frictions de siège et de France Guillain bain dérivés .

Lire les 2 premiers chapitres de Bath Detox gratuitement ici.

Selon Kuhne , la chaleur du corps (généré par le mouvement, la digestion, etc chocs stress, ...) pousse déposé graisses et des toxines hors de l'estomac et des intestins à la périphérie du corps où ils ne peuvent plus être éliminés. Le principe de fonctionnement Bain Detox est d'actualiser la zone centrale du corps (aine) pendant 10 minutes par jour ou plus, selon votre état ​​initial et les résultats que vous cherchez à atteindre. Ce processus crée une vibration dans le fascia (tissu d'interconnexion couvrant tous les organes internes), ce qui accélère la toxineet l'élimination des graisses.

Les avantages thérapeutiques puissantes de cette technique découlent du fait que:

• Elle cible la région de l'aine: un des plus élevés de concentration des zones nerveux dans le corps. D'où son effet positif sur l'humeur, du sommeil et d'énergie.
• Cette zone abrite également les artères principales, et la technique améliore grandement la circulation sanguine, l'élimination et la digestion.
• Il stimule directement le chakra racine, qui régit l'énergie sexuelle et les organes reproducteurs. Il aide à réguler le cycle menstruel, et a été utilisé par Louis Kuhne pour traiter l'impuissance. Il est également bénéfique pour la libido faible et les symptômes ménopausiques.

Fonction du Bain Detox

La fonction principale du Bain Detox est d'aider votre corps à travers une réaction au thermique interne à éliminerles toxines et les excès de graisse.

Afin d'atteindre un équilibre, corps tonique et en bonne santé, un sommeil réparateur, la bonne humeur, la digestion efficace, une belle peau et des niveaux de grande énergie, vous avez besoin pour passer un minimum de 10 minutes par jour de refroidissement de votre cœur (aine) secteur après la désintoxication méthode de Bath.

Assurez-vous que le reste de votre corps reste chaud (pour garantir la réaction essentielle thermique).

Avantages du Bain Detox

Ne soyez pas dupé en prenant le bain de désintoxication à la légère en raison de sa simplicité, l'essayer et vous ferez l'expérience des avantages énormes, souvent dès la première semaine.

Lisez ce que les autres ont à dire.

• Sûre et efficace d'éliminer les toxines
• Améliorez votre digestion et bannir les ballonnements et la constipation pour de bon, sans médicament
• Débarrassez-vous de graisse tenace et la cellulite naturellement
• Profitez de repos, de sommeil chaque nuit réparatrice, tout en dormant moins d'heures
• Stimuler votre métabolisme, de l'humeur et l'énergie
• Atteindre le corps mince et tonique vous toujours eu la nostalgie
• Respirer la santé de l'intérieur
• Profitez de cristal clair et la peau teint éclatant
• Apprendre une technique puissante mais simple que vous pouvez utiliser encore et encore, où que vous soyez
• Améliorer votre silhouette, santé et bien-être gratuitement, utiliser l'eau uniquement
• Lire les 2 premiers chapitres de Bath Detox gratuitement ici

Bain Detox est un ebook qui vous mènera dans un voyage de découverte des propriétés et avantages de l'eau et de l'hydrothérapie. Il va vous tenir par la main et de révéler, étape par étape les instructions d'une méthode de désintoxication ancestrale extraordinairement facile, mais très efficace.

Avec une pratique régulière, le Bain Detox va booster votre santé, le métabolisme, fitness et bien-être pour toute une vie, sans avoir à compter sur autre chose, mais un simple journalière de 10 minutes de bain, utiliser l'eau

Louis Kuhne: L'origine de la méthode Bain Detox

Louis Kuhne a créé une panacée hydrothérapie uniques, y compris le bain de siège de friction, pour réussir à guérir un large spectre de maladies.

La fin du 19e siècle et du début du 20e siècle a vu la naissance du Néo-naturopathie , en particulier en Allemagne. Père Sébastien Kneipp, le Dr Benjamin Lust, Louis Kuhne, entre autres, ont été déçus, mais quelques-uns avec l'impuissance de la médecine moderne face à la maladie grave.

Ces hommes, tous tournés vers la nature dans une quête pour guérir un corps malade et maintenir une vie de bonne santé. Inspiré par le travail du père de la médecine, Hippocrate (400 avant J.-C.) qui a déclaré que «La nature est le médecin de la maladie», ils ont commencé à expérimenter avec succès avec des méthodes différentes en utilisant l'eau comme agent de cicatrisation. Hippocrate est célèbre pour l'étude des pouvoirs de guérison de l'eau, et ensuite la création de thalassothérapie.

Dr Benjamin Lust appelé Louis Kuhne un "génie dans l'art de guérir». Kuhne a créé le bain de siège de friction, sur lequel le Bain Detox est fondée. Il croyait que l'origine de toute maladie est une accumulation de matière des déchets et des toxines dans le corps. Il comptait que cette question pourrait même parfois déposés déformer le corps, comme dans la distorsion épinière par exemple. Cette réalisation a donné naissance à sa doctrine de «l'unité des maladies".

Sa méthode de diagnostic, de la science des expressions faciales consiste à examiner le visage et le cou pour-parfois invisible-signes de la matière des déchets accumulés, qui se traduit par un large spectre de maladies et d'affections. Ces problèmes vont du cancer cardiaques, respiratoires, circulatoires et les troubles digestifs et problèmes de peau, même.

Louis Kuhne conçu et pratiqué avec succès la salle de bain de siège de friction , le père du Bain Detox , ou pour plus de 3 décennies. Il a créé un établissement à Leipzig, en Allemagne en 1883, où il a guéri des milliers de maladies diverses et les maladies. Le fait que il a réussi à atténuer et guérir ces conditions diverses avec une panacée hydrothérapie uniques sûrement valide sa théorie de «l'unité des maladies".

Kuhne a été personnellement atteints d'un cancer héréditaire grave au début de son estomac et les poumons. Il avait été amèrement déçu par l'incapacité de la médecine orthodoxe pour l'aider. Il se tourna vers des remèdes naturels pour tenter de trouver un moyen de surmonter la terrible douleur causée par une maladie qui le dévorait l'intérieur.

Non seulement il a réussi à soulager ses symptômes propres, et en gardant sa maladie sérieuse aux abois, mais il a également été en mesure de consacrer sa vie à soigner les malades. Il a prouvé sans l'ombre d'un doute l'efficacité du système de guérison qu'il a conçu.

Kuhne a démontré à travers sa doctrine de l'unité des maladies que l'origine de toute maladie est une accumulation continue de la matière des déchets et des toxines dans le corps, soit héréditaire ou acquise, qui se manifeste dans divers organes selon l'hérédité ou les gènes. Il a observé que la mauvaise digestion était la cause de tous les maux ultérieurs et que le corps ne peut être saine si les organes digestifs fonctionnent correctement. Cette découverte a permis Kuhne pour créer un système unique pour guérir toutes les manifestations de la maladie.Guérir Kuhne a consisté principalement en modifiant l'alimentation de son patient au végétarien, couplé avec de la vapeur fréquents et réguliers, de la hanche et surtout des traitements de friction bain de siège.

Le fait que les patients Kuhne est venu à son établissement en tant que dernier recours, lorsque la médecine orthodoxe avait prononcé les incurables, et ont par la suite réussi à guérir par lui, est une confirmation irréfutable de l'efficacité et la viabilité de sa guérison unique.

Selon Kuhne, quand les déchets s'accumulent dans le corps, il pousse vers l'extérieur et vers le haut pour les zones d'où elle ne peut plus être éliminé, et les causes en conséquence un dysfonctionnement des organes et des maladies. La fonction du bain de siège de friction, comme il le préconise, (et le bain de désintoxication ) est de repousser l'excès de charge de la matière des déchets et les toxines accumulées et de le réorienter en arrière vers les intestins, d'où il est tard évacués.

Il n'est pas difficile d'imaginer ce qui cause ces surtaxes et les excès morbides à s'accumuler dans le corps.Grâce à notre bouche, la peau et du nez, de fumées diverses que nous respirons, les vapeurs, les colorants et additifs dans les aliments, les pesticides ainsi que les excès alimentaires, pénètrent le corps et créer des dépôts. Les matières organiques non digérées a également un effet similaire à l'intérieur du corps. Quand il se putréfie, il crée la maladie et la fièvre.

Cette surcharge rend le corps incapable de l'élimination normale et l'absorption des nutriments. Le résultat est une accumulation de dépôts de graisses toxiques et qui se développe d'abord autour du ventre, les hanches, les fesses et les cuisses, et se déplace plus tard vers le haut du corps et des extrémités. Kuhne imaginé le bain de siège de friction (Père du Bain Detox) spécifiquement pour faire face à cette action et de rediriger les déchets et les toxines en arrière vers les intestins pour l'élimination. Il a démontré comment, lorsqu'il est utilisé régulièrement, ce bain particulier pourrait débarrasser le corps de la maladie et l'excès de graisse et aide à maintenir une santé optimale.