Detox, augmenter l'élasticité de la peau et brûler des calories à la fois!

Chauffage des tissus améliore les processus métaboliques. Une plus grande production d'énergie cellulaire facilite la guérison. Les virus, les tumeurs et les cellules chargées de toxines sont plus faibles que les cellules normales. Ils tolèrent la chaleur mal. Augmenter la température du corps provoque des infections à guérir plus rapidement. L'hyperthermie ou la fièvre infections thérapie aider à combattre et même le cancer. Nos corps de la fièvre quand ils sont malades afin d'améliorer le métabolisme et aider à tuer les germes. (Voir Detox Sauna)

Votre corps travaille toujours à se débarrasser des déchets et des toxines, c'est l'importance de l'élimination des voyages aux toilettes. En outre, les flux sanguins de votre corps va dans les cellules de graisse de votre corps pour sortir les toxines qui ont été stockées. Lorsque c'est le cas, il met ces toxines dans le flux sanguin à être transformé par le foie et excrété par les reins. Lorsque les toxines sont remis dans la circulation sanguine, votre mémoire cellulaire est activé et vous commencez à implorer quelle que soit la toxine particulière.

Saunas améliorer la circulation et oxygènent les tissus. Ils ouvrent les voies nasales et les sinus d'aider à drainer. Un organe majeur éliminatoire, la peau plupart des gens est très inactif. Beaucoup ne transpire pas.Cela peut être dû à des vêtements synthétiques ou serrés qui ne respire pas. De vie sédentaires et les dommages du soleil également inactiver la peau. Des centaines de produits chimiques affectent la peau des lotions, savons, crèmes et déodorants. D'autres solvants de nettoyage des résidus de détergent et de produits chimiques à partir des eaux de baignade.

L'utilisation répétée du sauna restaure lentement éliminer la peau. Les produits chimiques toxiques et les métaux peuvent être retirés plus rapidement qu'avec toute autre méthode. C'est une habitude quotidienne qui verse des dividendes beaucoup. Bains de vapeur, sweat lodges, un exercice vigoureux et les spas sont plus extrêmes et moins efficaces.

Élasticité de la peau augmente avec le sauna

Les tissus sont chauffés à 110 ° F et ensuite étiré présentent une élongation résiduelle non élastique d'environ 0,5 - 0,9% qui persiste après l'étirement, qui ne se produit pas dans ces mêmes tissus lorsqu'il est étiré à une température des tissus normaux. Ainsi, 20 séances d'étirements peuvent produire un 10 - 18% d'augmentation en longueur dans les tissus afin chauffé et étiré.

Certains chercheurs affirment que la flexion rapide du cœur et des vaisseaux sanguins dans la chaleur du bain de sueur est un exercice sain qui met une pression un peu plus sur le cœur que de flâner sur un terrain plat.L'augmentation du volume capillaire, disent-ils, conserve la pression artérielle normale. Autre personnel médical, cependant, qualifier leurs félicitations. Une étude finlandaise a observé que, tandis que la pression artérielle des personnes en bonne santé reste à peu près normale dans un bain de sueur, il se produit une réduction marquée de la pression dans les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Cependant, cet effet n'est que transitoire, et l'état d'origine revient bientôt après le bain de sueur.

Peau Detox Brossage: une cure de désintoxication Accueil Swift et puissant

La peau est l'organe le plus grand élimination, il est connu pour être responsable de 10 à 15% de l'élimination totale du corps, et est parfois appelé le troisième rein.

La peau sèche brossage est un moyen rapide et puissant pour améliorer le processus de désintoxication. Il est facile, agréable et apporte des avantages énormes!

Non seulement elle améliore l'apparence de votre peau en éliminant les cellules mortes et aide la peau à se régénérer de nouvelles, il stimule aussi la circulation sanguine, le système lymphatique, et améliore grandement l'élimination des toxines.

En outre, l'effet de massage des poils est connu pour être très bénéfique pour éliminer la cellulite.

Le brossage de la peau stimule en douceur le système lymphatique et est considéré comme l'un des meilleurs nettoyants lymphatique naturelles disponibles.

Le système lymphatique est composé de vaisseaux lymphatiques, des ganglions lymphatiques et d'organes.Une partie du système de défense du corps, les ganglions lymphatiques éliminer les microorganismes et autres substances étrangères. Ils agissent comme un système de filtration qui empêche les particules, comme les bactéries, d'entrer dans la circulation sanguine.

Stimuler le système lymphatique à travers la peau brossage va activer toutes les fonctions ci-dessus ainsi que d'encourager la circulation sanguine et la régénération cellulaire. Les deux actions favorisent la désintoxication, la perte de poids et de réduction de la cellulite, ainsi que d'améliorer le tonus du corps et éclat de la peau.

J'ai été régulièrement brossage ma peau pour les 2 derniers mois, en plus de mon bain de désintoxication, et je suis véritablement étonné les avantages que je subis. Sans compter que je suis vraiment flatté par les compliments que je reçois sur la façon saine et rayonnante que je regarde! Ma peau sèche normalement semble beaucoup plus souple, je suis d'éliminer mieux, et la cellulite bosses sur mes cuisses et les hanches sont désormais moins visibles ...

Tout ce que vous avez besoin est une brosse en soies naturelles avec un manche long ou un loofah ... et à 5 minutes.

Je commence par brosser mes pieds, y compris le haut-semelles de passer à la tighs, par petits mouvements circulaires.

Pour la partie supérieure du corps, j'ai mis un bras et une brosse descend vers mon aisselle et ensuite passer à l'autre bras. Lorsque le brossage mon torse, je brosse vers le cœur. Brossage sur le haut de la poitrine j'insiste sur l'aisselle, où il ya une concentration de ganglions lymphatiques. J'ai finir à la circulaire de petites brossage autour du cou et des épaules, en évitant le visage où la peau est sensible.

Je puis brosser mon abdomen du côté gauche vers la droite, et tourner en rond pour masser doucement le côlon. J'insiste sur les hanches et les cuisses que le brossage de peau est un excellent traitement de la cellulite.

Comme guide général, il est plus avantageux de se brosser des extrémités vers le cœur du corps.

Toujours brosser doucement, et en particulier sur les zones sensibles. Dans le temps, et avec la pratique, votre peau va devenir plus résilient et d'endurer plus vigoureux brossage. Il est important d'éviter de se brosser les cours des contusions, des coupures ou des zones irritées.

Peau sèche brossage avantages sont nombreux et comprennent:

• Accélérer l'élimination des toxines
• Stimuler la circulation sanguine et la circulation
• Réduire la cellulite
• Améliorer la circulation lymphatique
• L'exfoliation et l'élimination des cellules mortes de la peau
• Anti-âge grâce à la régénération cellulaire
• Stimuler la fois la sueur et les glandes sébacées, ce qui contribue à la restauration de la peau moite, souple.

Brossage votre corps tout entier prend environ 3 à 5 minutes. Brossez toujours la peau quand elle est sèche, et suivre avec une douche chaude pour laver les cellules mortes.

Pour compléter une cure de désintoxication PARFAITE, en finir avec un 10-minute froide Bain Detox .

Le Bain Detox est basé sur une technique ancestrale de désintoxication créé par Louis Kuhne de Leipzig, le père de désintoxication , dans les années 1880, et il est prouvé à encourager les toxines, les déchets et élimination des graisses. Le principe de fonctionnement Bain Detox est d'actualiser la zone centrale du corps (aine) pendant 10 minutes par jour. Ce processus crée une vibration dans le fascia (tissu d'interconnexion couvrant tous les organes internes), qui met en mouvement un effet de retour en arrière le transport des déchets, la graisse et les toxines déposées de retour à l'intestin, où ils sont ensuite éliminés.

L'ensemble de la procédure de la peau brossage, douche chaude et Bain Detox devrait pas prendre plus de 30 minutes, mais il est de loin supérieure à tout traitement spa détox vous pouvez obtenir, et c'est gratuit! La meilleure partie pour moi, c'est qu'il n'implique pas de moi affamés ou d'aller sur hersage régimes de désintoxication.

Vous allez bientôt vivre une élimination significativement meilleure toxine, le rajeunissement et une énergie renouvelée, et votre corps et votre santé vous remerciera!

Régime Detox Diet

Pourquoi un plan de régime de désintoxication une partie importante du nettoyage? Tout ce que vous consommez est incorporé dans vos cellules. Vos cellules sont les éléments constitutifs de vos organes, de sang, les os et la peau.De nombreux aliments, les boissons et les médicaments portent de lourdes charges toxiques qui affaiblissent votre corps et à encourager la maladie.Nettoyage de votre alimentation est un aspect critique pour une cure de désintoxication réussie.

Votre corps veut se purifier

En fait, il travaille autour de l'horloge pour effacer les toxines il est exposé à tous les jours. Comme vous apprendre à coopérer, d'écouter et de soutenir votre corps, il va naturellement se purifier et vous vous sentirez mieux!

Tout simplement ... Votre corps va nettoyer naturellement quand bien pris en charge.

• réduire votre charge toxique
• soutenir vos organes
• adopter des comportements sains
• et se sentir bien!

Dites adieu aux "No Pain, No Gain"

La douleur est la manière du corps de communiquer qu'il ya quelque chose de mal. Excès de toxines dans votre corps se qualifie comme «quelque chose de mal." Bien que vous pouvez ressentir une certaine gêne car ils sont éliminés, le plan de désintoxication les plus efficaces régime est celui qui est délicatement conçu pour des symptômes de désintoxication minime.

Starving vous à souffrir de vertiges et de maux de tête peut être très dommageable pour votre corps, ainsi que inefficace. Lorsque trop de toxines sont agités trop vite pour le corps à éliminer efficacement, ils sont réabsorbés dans le sang et sont beaucoup plus nocifs que s'ils étaient dans leur forme originale. Alors faites votre c'est votre objectif de concevoir un plan de régime de désintoxication avec un minimum d'effets secondaires inconfortables et les avantages de nettoyage maximale.

Natural Detox

Un plan d'alimentation naturelle de désintoxication commence avec des aliments sains de désintoxication. Certains aliments entiers ont des propriétés spéciales qui détoxifiant claires construit graisse, de cholestérol rétention d'eau, et l'accumulation de toxiques. Par exemple, les concombres, le persil, l'ail et les pommes sont des aliments riches en nettoyant de qualité. Votre corps va commencer le nettoyage lorsque vous remplacez certains de vos aliments plus lourds (comme les produits d'origine animale et les aliments transformés) avec une haute qualité, des aliments biologiques nettoyages.

Détoxifiant herbes et de suppléments naturels peuvent également être utilisés pour protéger et renforcer vos organes de détoxication. Gingembre, cannelle ou la bardane peut être ajoutée à votre nourriture ou en faire un thé pour stimuler une meilleure digestion et l'élimination. Naturel des outils de désintoxication et de thérapies, comme la peau sèche brossage et les bains de désintoxication , peut être utilisé pour soulager les symptômes de désintoxication et améliorer la détoxification efficace.

Le meilleur régime de désintoxication est celui qui est bon pour votre corps et votre style de vie. Il est essentiel de considérer votre régime alimentaire unique quotidienne et la condition corporelle tout en planifiant votre régime de désintoxication. Prendre des mesures douces détoxifiant avec le soutien naturelle abondante aidera votre désintoxication du corps facilement et efficacement.

Inscrivez-vous à votre kit de démarrage gratuit Detox Diet pour recevoir des conseils, étape par étape pour créer votre plan personnalisé régime de désintoxication utilisant des aliments entiers, des herbes, et les thérapies. Un plan de régime de désintoxication conçu pour votre corps et votre style de vie vous permettra de désintoxication en toute sécurité, facilement et efficacement. Il est un excellent complément à l'utilisation des outils d'hydrothérapie disponibles sur ce site.

Jus de Detox

Comprendre comment il fonctionne et la différence de jeûne de jus

Un jus de désintoxication est très similaire à un jus rapidement avec une différence essentielle. Vous continuez à manger certains aliments pendant que vous buvez votre jus. Beaucoup d'entre vous peut-être penser que cela constitue donc un régime de désintoxication normale, mais il n'a pas - la majorité de ce que vous ingérez au cours de la période spécifiée est tout simplement de jus de fruits et légumes, mais occasionnellement, généralement vers la fin de la cure de désintoxication, de petites quantités de alimentaires sont également autorisés.

Ce type de désintoxication est grand pour ceux d'entre vous qui tentent de désintoxication pour la première fois. Un jus de désintoxication offre tous les avantages d'un jus rapidement c'est à dire qu'il élimine rapidement les toxines du corps et donne un grand sentiment de bien-être, mais il est un peu plus facile en raison de la provision alimentaire. Fondamentalement nombreux programmes de désintoxication de jus se composent d'un semi-rapide qui est basé sur un fruit et rapide jus de légumes avec des fruits entiers, les légumes crus et quelques suppléments nutritionnels jetés dedans aussi bien.

Un bon exemple d'une cure de désintoxication jus est comme suit:

Jour 1 - boisson de fruits fraîchement pressés ou jus de légumes toutes les quatre heures. Si vous avez soif entre les boissons de jus, vous pouvez avoir de l'eau filtrée ou tisane comme une boisson supplémentaire.

Jour 2 - comme le jour un, mais vous pouvez ajouter jusqu'à £ 1 de raisins et trois bananes.

Jour 3 - que deux jours, plus une portion de légumes crus et un autre choix de fruits.

Jour 4-7 - que de trois jours, plus un mélange de céréales à grains entiers, les haricots, les noix et les graines. Il s'agit essentiellement d'un régime de désintoxication basé autour de jus. Alternativement, vous pouvez boire votre jus de fruits toute la journée et avoir un bol de bouillon de légumes clair dans la soirée.

La longueur de temps vous restez sur la désintoxication jus est entièrement à vous cependant, il n'est pas conseillé de continuer pendant plus d'une semaine ou deux au plus. Un jus de désintoxication est une excellente façon de commencer votre carrière désintoxication ou pour ceux d'entre vous qui sont des vétérans de l'alimentation, alors c'est un peu fantastique de remplir entre ces jeûnes 30 jours.

De toute façon les avantages se feront sentir dans les jours de votre boisson premier jus et ils continueront à se faire sentir pendant des mois après avoir fini.

Aliments Détox: Manger pour purifier naturellement

Pour illustrer l'importance de la qualité de la nourriture que vous ingérez, sur une base quotidienne est, imaginez votre corps comme une machine parfaite (ce qui est!) La nourriture est le carburant que vous le nourrir pour lui permettre d'atteindre des performances de pointe. Le plus propre et plus pur du carburant, mieux et plus lisse du moteur de performance. Logique, n'est-ce pas?

De la même façon que certains aliments ralentir notre moteur de corps vers le bas, créant ainsi des dépôts qui interfèrent avec le bon fonctionnement des différentes parties. D'autres aliments que nous mangeons peut effectivement servir de "nettoyeurs de moteur et boosters" ce sont ceux que nous appelons les aliments de désintoxication.Heureusement, ils sont disponibles en abondance dans la nature, et tout le monde peut avoir accès à eux.

De nouvelles découvertes sont faites chaque jour sur les propriétés inconnues et les avantages certains de nos aliments courants possèdent. Cependant, ceux que nous cotation dans cet article ont indéniablement prouvé leur rôle positif dans le nettoyage de notre moteur et en augmentant sa puissance.

Pourquoi désintoxication?

L'accumulation de toxines est devenue plus préoccupante dans le vingt et unième siècle que jamais auparavant.Le progrès industriel et technologique a donné lieu à de nombreux produits chimiques nouveaux et plus solides, pollution de l'air et l'eau, le rayonnement et la contamination nucléaire. En raison de progrès de la médecine que nous utilisons plus de médicaments qui promettent de nous débarrasser de nos différents au jour le jour les maux. Nous mangeons un pourcentage plus élevé d'aliments raffinés, et le stress nous conduit à l'abus des stimulants de notre corps ou de sédatifs.

Deux des maladies toxicité principale est le cancer et les maladies cardiovasculaires et ils se produisent à un pourcentage plus élevé de façon alarmante la population aujourd'hui. D'autres incluent l'arthrite, les allergies, l'obésité et problèmes de peau. Beaucoup de symptômes communs, tels que maux de tête, fatigue, douleurs musculaires, toux, problèmes gastro-intestinaux et une faiblesse du système immunitaire, peuvent tous être attribués à la surcharge toxique.

Toxines accumulées dans le corps de la gamme de matières organiques non digérées, aux dépôts métalliques tels que le plomb, le mercure, le cuivre et l'aluminium que nous ingérons par la nourriture et l'air. Les toxines environnementales, ainsi que ceux émis par l'ameublement s'accumulent dans notre corps. Les radicaux libres sont également considérés comme des toxines biochimiques et stress provoque une toxicité beaucoup dans le corps. Une chose est certaine, nous sommes tous en contact avec des toxines sur une base quotidienne.

Heureusement, la nature semble avoir une réponse à ce problème, il vient sous la forme de nourriture.

Aliments Detox

Ail

L'ail a été utilisé pour ses effets bénéfiques pour des milliers d'années. C'est un dépuratif sanguin, un antibiotique naturel, il permet également de réduire les lipides sanguins fluidifiant le sang et diminue la pression sanguine. Pour éviter l'odeur persistante quand vous mangez l'ail cru, il suffit de peler la gousse d'ail, couper la longueur et enlever le coeur (qui est parfois vert). Si vous préférez éviter l'odeur de l'ail tout à fait, il ya une multitude de suppléments d'ail dans les magasins d'aliments naturels à choisir

Coriandre (cilantro)

Certaines études ont montré que les feuilles de la plante de coriandre peut accélérer l'excrétion du mercure, le plomb et l'aluminium de l'organisme. Cette herbe délicieuse, lorsqu'il est ajouté à l'alimentation, peut contribuer grandement au processus de désintoxication. Il est disponible toute l'année.

Vous pouvez l'utiliser au lieu de basilic pour faire une délicieuse coriandre pesto.

Mélanger les feuilles de coriandre fraîche (environ 25 tiges) avec 1 / 2 tasse de noix de pin, 1 gousse d'ail, 2 cuillères à soupe de citron et 5 cuillères à soupe d'huile d'olive dans un mixeur jusqu'à obtenir une pâte lisse (vous pouvez faire la pâte moins grumeleuse en ajoutant de l'eau chaude). C'est très savoureux avec des pâtes ou en accompagnement de légumes ou de poisson.

Autres racines et des herbes détoxifiantes comprennent:

L'échinacée: Un nettoyant lymphatique

La racine de pissenlit: Un tonique, un foie et nettoyant le sang, diurétique et toxines filtres

Poivre de Cayenne: Purifie le sang, augmente l'élimination des fluides et encourage la transpiration

La racine de gingembre: Stimule la circulation sanguine et la transpiration

Racine de réglisse: Est-ce un détoxifiant puissant qu'il soldes aussi des fonctions biochimiques et agit comme un laxatif doux

Persil: Un diurétique qu'elle referme les kidney.s

Red fleurs de trèfle: Un nettoyant le sang qui est très utile pendant la convalescence et de récupération.

Légumes frais

Grande légumes désintoxication comprennent le brocoli, le chou-fleur, le brocoli et les oignons. Les artichauts sont bien connus pour leurs propriétés détoxifiantes du foie. Également recommandé sont les légumes et les betteraves rouges et verts.

Fruits frais

Tous les fruits frais est bon pour la désintoxication à condition qu'il soit consommé sur ses propres, et pas avant, avec ou sans nourriture. Un fruit frais ou un jeûne de jus de fruits est souvent recommandé pour une courte durée (3 jours) rapide pour purifier et détoxifier. Le fruit peut être frais, surgelés ou séchés. Il comprend les pommes, poires, oranges, pamplemousses, bananes, raisins, ananas, mangue, kiwi, framboise, fraise, cassis, melon, raisins secs, les nectarines et les pêches.

Résumé

Détoxifiant est un facteur important pour maintenir une santé optimale. Certains aliments sont connus pour commons l'aide et le soutien de désintoxication processus d'élimination de l'organisme.

Pourquoi Dieters So Many Amour Le régime citron détox

Si vous êtes à la recherche d'une cure de désintoxication Facil vite , le régime alimentaire de désintoxication de citron est certainement l'un des meilleurs. C'est un régime populaire qui tourne autour d'une boisson entièrement naturelle qui vient à partir du sirop d'arbres organiques et est mélangé avec le jus de citrons frais, l'eau et du poivre. Le sirop est constitué d'un mélange de palmier et les sirops d'érable, et il est bien d'offrir un équilibre bénéfique de minéraux et de vitamines pour la concoction.

Ce régime est un excellent moyen de se débarrasser de ces toxines désagréables de votre corps, et va même vous aider à perdre du poids en même temps. Le régime alimentaire se compose de peu de choses autres que ce mélange pour aider à détoxifier le corps et laisser guéri et sain.

L'élément le sirop de la boisson est riche en sucres naturels pour fournir au corps l'énergie dont il a besoin pour lutter contre la faim au cours du programme. La teneur en calories d'un verre est d'environ 70 calories, et il est riche en zinc et le calcium dans des proportions presque exacte pour les besoins du corps humain.

Le régime citron détox lui-même fonctionne sur la base de sept jours de jeûne où seulement la boisson au citron et l'eau sont consommés avec des médicaments qui peuvent également être prescrits en cas d'ingestion pendant toute la durée. Les patients peuvent s'attendre à rester actives, en s'inspirant de l'énergie à partir des calories contenues dans la boisson, et doivent s'attendre à des symptômes tels que vertiges ou des étourdissements dans les premiers jours que les toxines commencent leur cours par la circulation sanguine. Il est également conseillé de maintenir un cours d'exercices légers pendant le régime ainsi que certaines activités de respiration générale d'augmenter le flux sanguin et d'accélérer la libération de toxines du corps. Après le jeûne, il est crucial de ne pas reprendre des habitudes alimentaires normales, car cela peut causer de graves dommages à l'organisme. Il est préférable de commencer avec des jus de fruits et aliments légers pour permettre une accumulation graduelle jusqu'à revenir sur une alimentation saine. Le processus de jeûne pour les régimes et la désintoxication est dangereux, même avec le régime de citron de désintoxication, il est donc important de consulter votre médecin avant de décider de se lancer dans une telle entreprise.

Le régime citron désintoxication fournit à l'organisme un soutien équilibré et nutritionnelle, bien que pour l'instant il n'ya aucune preuve suggérant des effets négatifs à long terme sur le corps, bien que la recherche commence dans les avantages et les inconvénients de ce type de régime. Bien que l'alimentation peut être réalisée par n'importe qui pour de courtes périodes de temps, il est conseillé d'en parler à votre médecin avant de subir un plan de jeûne pour une analyse générale de votre santé. Ce sera également l'occasion de consulter votre médecin au sujet des plans de rechange au régime de citron détox qui peut être plus avantageux compte tenu de votre condition physique. Le jeûne peut être dangereux pour l'inexpérimenté ou naïf, il est donc important de faire vos recherches et seulement rapide, conformément aux directives de votre médecin pour votre propre sécurité et bien-être.

Un incroyablement efficace aucun régime, aucun jeûne Citron Detox

Il sont à la base des habitudes de vie naturelle qui, une fois incorporé dans votre vie quotidienne, peut faire une différence extrêmement positif pour votre santé. Boire de l'eau citronnée est certainement l'un d'entre eux.

Pas d'article ou de la recherche nécessaire pour me convaincre à ce sujet un, comme je l'ai été en utilisant du jus de citron dans une forme ou une autre aussi longtemps que je me souviens. Mais je ne savais pas sur les bienfaits étonnants de jus de citron en eau potable de la dilution par jour!

Dans son classique 1939 livre «Retour à Eden", Jethro Kloss, le père de points herboristes de départ:

"Le citron est un stimulant merveilleux pour le foie et est un dissolvant de l'acide urique et d'autres poisons, liquéfie la bile, et est très bon dans les cas de paludisme. Souffrant de rhumatismes et la goutte chronique bénéficieront en prenant du jus de citron, aussi ceux qui ont une tendance à saigner, les hémorragies utérines, etc "

Il poursuit en ajoutant: «... Le citron est un antiseptique, ou est un agent qui empêche la septicémie [la présence de bactéries pathogènes] ou de putréfaction [la décomposition des tissus]. Il est également anti-scorbutiques, un terme qui signifie un remède qui permettra d'éviter la maladie et d'aider à nettoyer le système d'impuretés ».

Beaucoup a été dit ces derniers temps sur le jeûne de citron désintoxication, qui semble donner de grands avantages. Le jeûne consiste à boire du jus de citron mélangé avec de l'eau et le sirop d'érable ou de miel, soit avec une pincée de poivre de Cayenne, pour une semaine ou 10 jours. Si votre état de santé le permet, vous pouvez ajouter à cela un thé laxatif pendant la nuit et vous garantit un effet de nettoyage total, ce qui doit être fait sous la supervision d'un naturopathe qualifié ou herboriste.

La plupart de ceux que je connais ont essayé, réussi à mettre en place avec ce régime extrême pour un maximum de 4 jours. Pour ma part, recommande une cure de désintoxication de citron doux que j'ai été en utilisant tous les jours pour les 8 derniers mois. Il se compose de boire le jus d'un demi citron, dilué dans l'eau chaude, chaque nuit, juste avant d'aller au lit.

J'ai bu l'eau de citron tous les soirs pour les huit derniers mois et les résultats sont vraiment étonnants. Je vis dans une ville où les hivers sont rudes et longs (Montréal, Canada) et je souffrent généralement de la grippe récurrents et les symptômes du rhume pendant tout l'hiver ... Pas cet hiver!

J'ai aussi eu d'avoir enlevé ma vésicule biliaire et de boire du jus de citron a aidé à maintenir mon foie sain. Je n'ai plus de réveil fatigué et morose dans la matinée.

Le citron est non seulement une vitamine C des agrumes riche et un booster du système immunitaire, il agit également comme purificateur du sang et améliore la capacité du corps à se débarrasser des toxines. Lorsque pris régulièrement, il agit comme un tonique pour le foie et stimule de remplir ses fonctions digestives quotidien et le nettoyage. Le citron est également soupçonné d'aider à dissoudre les calculs biliaires et est un alcalinisant organe supérieur.

Mon grand-père d'ajouter quelques gouttes de citron pour son café et je me souviens avoir pensé: Comment bizarre! Je ne savais pas alors que quand le citron est mélangé avec du café, il est pensé pour aider à traiter le paludisme ... Il est également un remède des maux de tête efficace.

Certaines personnes boivent la chose citron dilué premier jus dans la matinée. J'avais l'habitude de le faire aussi, et l'a trouvé très efficace. Toutefois, un naturopathe m'a dit une fois que le corps nettoie tout au repos, afin de boire l'eau de citron, la nuit est plus logique, car il soutient notre capacité inhérente à la désintoxication.

Pour une santé optimale, je pratique le bain de désintoxication quotidienne aux côtés de la nettoyer de l'eau citronnée. Le Bain Detox est basé sur une technique ancestrale de bain créé par Louis Kuhne de Leipzig en 1883 et est connu pour encourager les toxines et l'élimination des déchets.

Le Bain Detox principe de travail de l 'est de rafraîchir la zone centrale du corps pendant 10 minutes par jour ou plus, selon votre état ​​initial, et les résultats que vous cherchez à atteindre. Ce processus crée une vibration dans le fascia (tissu d'interconnexion couvrant tous les organes internes), ce qui accélère l'élimination des toxines et la graisse.

Comme dans tous les remèdes naturels, ma seule recommandation est d'être discipliné et régulier. Ne pas s'attendre à des miracles du jour au lendemain, ils ne se produira pas. Cependant, ces ajouts naturels à votre style de vie, comme boire de l'eau du jus de citron et la pratique des bains de désintoxication , va sûrement appuyer les capacités d'élimination de votre corps et améliorer votre santé pour une vie.