Le New Diet Detox

Il ya tant de sortes de programme de régime faisant leur ronde dans le marché. A partir de General Motors alimentation à l'alimentation goutte à la diète méditerranéenne. Vous l'appelez et vous l'avez. Pourtant, un autre ajout à cette stabilité est le régime de désintoxication. Ce régime utilise un mécanisme intégré de l'organisme d'éliminer les différents types de toxines. Il se concentre sur l'alimentation du corps avec des aliments nutritifs riches en vitamines et en son contenu antioxydant. L'objectif majeur de l'alimentation est de réduire les produits chimiques qui entrent dans votre corps à partir de sources diverses.

Le régime met l'accent sur fibres et des aliments biologiques. Si vous êtes sous le régime alimentaire pour la première fois, vous pourriez ressentir une gêne légère en termes de nausées, céphalées, diarrhée et d'autres similaires. Vous devez donc vous assurer que vous buvez suffisamment d'eau. Si vous souffrez d'anémie, le diabète ou les maladies cardiaques, vous devriez éviter le régime de désintoxication. Ce régime est également déconseillé aux personnes qui souffrent d'hypertension artérielle, les ulcères et les affections du foie et des dames enceintes ou qui allaitent.

Avantages de nettoyer votre système

Il ya des effets secondaires légers de l'alimentation, mais si vous pouvez le suivre correctement, le régime sera effectivement faire des merveilles pour vous. Elle vous libère de divers maux et les irritations. Vous pouvez guérir la fatigue, des maux de tête, tension, problèmes de peau liés, les irrégularités menstruelles et de nombreux autres maux avec le régime de désintoxication. Vous retrouver vitalité et de rendre votre système immunitaire fort.

Le corps accumule des déchets toxiques, qui entre dans le système à partir de diverses ressources internes et externes. L'élimination du travail sept canaux en tandem pour se débarrasser des déchets. Mais, si à certains moments, un ou plusieurs des dysfonctionnements des canaux, puis le corps amasse toxines, qui peuvent atteindre des niveaux malsains. C'est alors que la désintoxication est vraiment nécessaire.

Détoxifiant aux herbes

Notre corps est une machine merveilleuse. Il a étonnante dans les processus de construction qui mettent même la technologie la plus récente à la honte. Il peut se nettoyer à l'aide d'herbes diverses. Detox thés sont disponibles sur le marché, qui agissent comme un catalyseur dans le processus de nettoyage. Ils sont fabriqués à partir d'une combinaison d'herbes et ne contiennent pas de caféine. Thés Detox améliorer la réduction de l'inflammation en aidant le foie dans le processus de rupture de la cortisone naturelle.

D'autres herbes qui aident à détoxifier l'organisme sont les suivants:

Echinacea - Un des meilleurs nettoyants qui aident le système lymphatique et aussi lutter contre les infections causées par des bactéries et des virus.

Fenugrec - Aussi connu comme l'herbe des poumons, aide à éliminer le mucus et le flegme de l'organisme.

Ginger - Connu pour ses propriétés nettoyantes.

Vous devez garder à l'esprit que se mettre au régime détox ne signifie pas nécessairement que vous privez votre corps ou le punir. En fait, c'est exactement le contraire. Vous êtes réellement choyer et la nourrissant avec des nutriments essentiels.

Détoxifiant Avec l'aide de l'Ayurveda

Ayurveda a été un partisan actif de désintoxication depuis les âges. Il croit au maintien d'un bon équilibre dans le corps. Il estime que le nettoyage interne du corps doit être rapide afin que les toxines peuvent être débarrassé de sans perturber la qualité et le fonctionnement régulier des organes du corps.

Ayurveda croit qu'il ya trois types de toxines dans notre corps une indigestion savoir incomplet, forme plus réactive de l'indigestion, et les toxines externes. L'indigestion incomplètes se produit lorsque vous consommez des aliments qui ne sont pas d'accord avec votre type de corps, ou lorsque vous mangez en grande quantité ou d'aller dormir avec un estomac plein. Si les toxines provoquées par ce type d'indigestion sont autorisés à construire, il va perturber le mouvement naturel de l'intestin.

La forme la plus réactive de l'indigestion est beaucoup plus dangereux. Elle doit être traitée avec prudence supplémentaire. Le troisième type de toxine ou celle qui provient de l'environnement extérieur - les métaux lourds, pollution, produits synthétiques et des conservateurs peuvent même provoquer des maladies dangereuses comme la sclérose en plaques et la fibromyalgie.

Ayurveda vise à corriger toute sorte de déséquilibre dans le corps. Il utilise le système d'élimination actuels du corps pour débusquer les déchets toxiques. Le processus utilisé dans l'ayurveda est indolore et bénéfiques pour le corps comme un tout. Il ne se concentre pas seulement sur une tout autre organe spécifique. Elle équilibre tous les organes. Nettoyage du côlon est une excellente façon de commencer ce processus.

par Jill McClane